2025年4月23日，贵州大学生命科学学院在崇德楼104报告厅举办“党旗领航・基因铸魂系列”之以“手机依赖与自我管理”为主题的心理情景剧比赛。比赛由研究生分团委宣传部王鹏宇同学主持，学院党委书记徐进，生物科学系主任杨贵利，研究生辅导员司元艺，研究生评委代表李健，本科生评委代表周睿蕊为评委。

参赛剧组共5支，各组节目通过生动的演绎，反映当前学生对手机过度依赖现象，从而忽视亲情、爱情、友情，导致社交障碍和学习困难，从而引起大家的反思。并提出“方便不能代替思考，智能更不能取代实践，这一次，我才是你的主导者！”的防止手机依赖的有力宣言。

其中“放下手机，拥抱生活”剧组介绍了“手机监狱”、朋友保管、培养新的爱好和互相监督等解决手机依赖的办法，向观众展示了如何有效管理手机使用。 “‘手机化’中，请耐心等待” 剧组通过科幻的方式，让主角在梦境中穿越进游戏世界，切实体会到沉迷手机的危害，从而改变自身。呼吁观众勇敢的在现实世界中成就自我，不可沉迷于虚拟世界。新颖的展示方式，形象的表达，赢得了观众的热烈掌声。

（“手机化”中，请耐心等待）

（破屏时刻）

（手机依赖的觉醒）

（放下手机，拥抱生活）

（时间猎手）

通过评委打分，最终“‘手机化’中，请耐心等待”剧组获比赛一等奖，按照比赛规则，推荐该剧组参加校赛。另外4支队伍获比赛二等奖。

本场比赛不仅是一次形象的展示，更是一次心灵的洗礼。参与者和观众都深刻认识到了手机依赖的问题，提高了学生的心理健康意识。活动结束后，许多同学表示将更加注意自我管理，减少手机使用，更多地投入到现实生活中去，享受真实的人生。

图：宋志凤

文：余芬

一审：司元艺

二审：胡国雄

三审：徐进